Qigong Workshop

Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die körperliche Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu kultivieren und zu harmonisieren. Es dient der Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und spirituellen Entwicklung. Qigong wird oft zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sowie zur Stärkung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens eingesetzt.
Vom Qigong Lehrer Frank Larsen werden die Bewegungsabläufe sehr genau beschrieben und wenn nötig korrigiert, sodass blinde, sehbehinderte und sehende Teilnehmer ohne Probleme den Anleitungen folgen können. Sportbekleidung ist erforderlich, Sportschuhe aber nicht.